Bạn không nên đợi đến lúc gan đưa ra các dấu hiệu cảnh báo bị hỏng mới bắt đầu "rục rịch" chăm sóc bộ phận này. Tiến sĩ Axe hướng dẫn 5 cách chăm sóc hàng ngày rất hiệu quả.

Một số dấu hiệu phổ biến của việc thiếu vitamin như da khô nứt nẻ, chuột rút, chóng mặt… Các chuyên gia cảnh báo, thiếu hụt vitamin lâu ngày sẽ phát sinh các bệnh tật.

Vạn vật sinh trưởng thuận theo mùa mà thích ứng với quy luật tuần hoàn của vũ trụ. Biết cách vận động, ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ mang lại sức khỏe trọn vẹn trong suốt mùa đông.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ “bù” bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa.

Quạt điện là vật cứu cánh giúp giải tỏa sự nóng bức vào mùa hè, tuy nhiên nếu dùng sai cách, nhất là nhà có trẻ nhỏ sẽ gây hại sức khỏe.

Tất cả mọi người ai cũng có thể trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ mà chúng ta đôi khi không nhận thức được.

Bạn có biết, hàng ngày cơ thể chúng ta liên tục sản sinh ra các tế bào ung thư? Nếu hệ miễn dịch hoạt động kém, nó sẽ không thể tiêu diệt các tế bào này, từ đó bệnh ung thư được hình thành.

Nhiều người chỉ chú ý đến việc sử dụng mỹ phẩm làm đẹp da mà không quan tâm tới chế độ ăn uống của mình. Đây là một sai lầm rất nghiêm trọng trong việc làm đẹp, bởi nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng...