Hạt kê ít được chúng ta sử dụng nhưng chúng thật sự là một thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nước trên thế giới xem hạt kê là một loại ngũ cốc thường ngày.
Một nghiên cứu đầy tranh cãi mới đây đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một quả trứng mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Khí hậu khắc nghiệt của mùa đông thường làm một số vấn đề về sức khoẻ như hen suyễn, đột quỵ, đau khớp và viêm loét dạ dày… trở nên trầm trọng. Dưới đây là một số bệnh thường gặp và cách khắc...
Ung thư dạ dày là căn bệnh rất phổ biến, tỉ lệ mắc bệnh và tử vong cao, đặc biệt bệnh ngày càng trẻ hóa ở nhóm người ít tuổi. Đây là 4 việc bạn nên làm ngay để ngăn ngừa mầm bệnh.
Hút thuốc gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe con người nhưng ít người biết rằng nếu duy trì 3 thói quen dưới đây thì nguy cơ cắt giảm tuổi thọ còn lớn hơn.
Trung Quốc là nước xuất khẩu thực phẩm lớn nhất thế giới, nhưng thực phẩm giả và độc của Trung Quốc rất nguy hiểm, khiến nhiều nước phải tăng cường kiểm soát thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc.
Viêm xương khớp là tình trạng viêm thường gặp ở đầu gối, háng và xương sống. Khi bị viêm khớp, sụn bị hủy hoại và mất khả năng đệm cho xương. Khi bị mắc bệnh về xương khớp chúng ta cần tránh ngay...
Bệnh về phổi càng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn do môi trường sống ô nhiễm, khói bụi và thói quen hút thuốc. Đây là 5 thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả bạn nên ăn nhiều hơn.
Cá là loại thực phẩm thường thấy trong bữa ăn của mỗi gia đình, và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy vậy nó còn có nhiều lợi ích phòng bệnh như tim mạch, viêm nhiễm, ung thư…